Een fit leven begint bij je eigen leven

Over Club50.

Club50 is online coaching voor 50-plussers in Nederland. Je krijgt een weekplan voor bewegen en eten en een vaste coach die je belt of videobelt.

Club50 in het kort

  • Online coaching voor 50-plussers, overal in Nederland
  • Een eigen weekplan en steeds dezelfde coach
  • Drie pakketten: Start €79, Persoonlijk €129, Intensief €249 per maand
  • 3 maanden, per maand betaald; daarna stopt het vanzelf
  • Geen dieet, geen medische zorg, geen fysiotherapie
  • Je begint met een gratis check van twee minuten

Waar we voor staan

Iemand die je situatie kent, met je meedenkt en je verder helpt als je week anders loopt dan gepland.

Dat is de aandacht waar Club50 om draait.

Het plan volgt de persoon.

Je agenda, ervaring, voorkeuren en mogelijkheden bepalen het vertrekpunt. We beginnen met luisteren en maken van wat we horen een plan dat je echt kunt uitvoeren.

Vooruitgang is persoonlijk.

Voor de een is dat regelmatiger trainen. Voor de ander meer vertrouwen in bewegen, of dagelijkse dingen die makkelijker gaan. Samen bepalen we wat vooruitgang voor jou betekent.

Begeleiding met duidelijke grenzen.

Je beweegt zelfstandig en krijgt online begeleiding. We geven praktische leefstijltips, geen medische diagnoses of behandelingen. Hoort je vraag eigenlijk bij een arts of fysiotherapeut, dan zeggen we dat eerlijk en verwijzen we je naar je huisarts.

Wie begeleidt jou?

Je krijgt één vaste coach. Die leest je antwoorden, maakt je weekplan en spreekt je op de afgesproken momenten, met bellen of videobellen. Je coach weet dus waar je vorige keer was gebleven en wat je week lastig maakt.

Je coach is geen arts, fysiotherapeut of diëtist en doet zich daar ook niet voor. Hoort je vraag daar thuis, dan zeggen we dat en verwijzen we je naar je huisarts.

Wil je eerst kennismaken, dan heb je een gratis gesprek van ongeveer twintig minuten. Daarin kun je alles vragen over de werkwijze en over wat je kunt verwachten.

Zo gaat het gesprek: je coach belt je op het afgesproken tijdstip. Je hoeft niets te installeren; bij een videogesprek krijg je een link per e-mail. We zijn bereikbaar in de avond en in het weekend.

Weet je het al, dan kun je na de check ook direct starten.

Doe de check

De foto's op deze site zijn met AI gemaakt. Er staan geen echte deelnemers op.

Vrijblijvend

Benieuwd wat bij je past?

Beantwoord een paar vragen en zie meteen welk pakket bij je past.

Doe de check

Twee minuten · je zit nergens aan vast